Ponad lękiem : strategie terapii poznawczo-behawioralnej i uważności pozwalające przezwyciężyć lęk, strach i zamartwianie się
Tytuł oryginalny:
| Odpowiedzialność: | Stefan G. Hofmann ; przekład: Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Monika Szaniawska, dr Artur Kołakowski]. | Hasła: | Lęk Martwienie się Mindfulness Przezwyciężanie lęku Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Zaburzenia lękowe Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Sopot : GWP, 2021. |
| Wydanie: | Wydanie pierwsze w języku polskim. |
| Opis fizyczny: | 199, [1] strona : ilustracje, wykresy ; 25 cm. |
| Uwagi: | Tytuł oryginału: The anxiety skills workbook : simple CBT and mindfulness strategies for overcoming anxiety, fear, and worry. Bibliografia, netografia na stronie [200]. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Psychologia |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Twórcy: | Kołakowski, Artur. Redakcja Pikiel, Sylwia. Tłumaczenie Szaniawska, Monika. Redakcja |
| Odbiorcy: | Osoby z zaburzeniami lękowymi. Psychoterapeuci. |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)