Wewnętrzne dziecko : jak uwolnić się od poczucia winy
Tytuł oryginalny:
Skąd się bierze poczucie winy?
Czy w ogóle czemuś służy?
Jak się od niego uwolnić?
Poczucie winy ciąży nam jak ołów. Odbiera radość życia i wewnętrzną lekkość. Pojawia się, gdy naruszamy układ zawarty świadomie lub nieświadomie. W dzieciństwie takie umowy zapewniają nam troskę i ochronę. Kiedy jesteśmy dorośli, nasze wewnętrzne
dziecko jest wciąż w nie uwikłane. Chcemy iść własną drogą, ale wciąż odczuwamy napięcie, które odbieramy jako poczucie winy. Jest to zbędny balast, którego z łatwością możesz się pozbyć.
Autorka podaje proste ćwiczenia mentalne, które pomogą Ci zrozumieć skąd pochodzą Twoje wyrzuty sumienia i jak z nimi sobie poradzić. Dowiesz się, jakie obietnice złożyło Twoje wewnętrzne dziecko i zdecydujesz się wreszcie je spełnić albo unieważnić. ostatecznie uwolnisz się od każdego rodzaju negatywnych emocji i będziesz swobodnie kroczyć własną drogą.
Uzdrów wewnętrzne dziecko i odzyskaj życie.
| Odpowiedzialność: | Susanne Huhn ; [tłumaczenie Piotr Lewiński]. | Hasła: | Poczucie winy Samorealizacja Poradnik |
| Adres wydawniczy: | Białystok : Studio Astropsychologii, 2018. |
| Opis fizyczny: | 109 stron ; 17 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2016 r. |
| Twórcy: | Lewiński, Piotr. Tłumaczenie |
| Skocz do: | Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)