Martw się mniej : jak odnaleźć siłę, spokój i oswoić lęk
Tytuł oryginalny:
TO KSIĄŻKA DLA TYCH, KTÓRZY SIĘ MARTWIĄ I BOJĄ (CZYLI W SUMIE DLA KAŻDEGO)!
WSZYSCY ODCZUWAMY ZARÓWNO PRZYJEMNE, JAK I NIECO MNIEJ PRZYJEMNE EMOCJE. I każdy z nas czasami się boi. Ale jeśli strach przejmuje nad nami władzę...Wtedy trzeba koniecznie sięgnąć po tę pomocną książkę! Dzięki niej:
* zrozumiesz własne lęki
* uznasz lęk za normalną
część życia
*poznasz sposoby na oswojenie lęku
Spróbuj nie martwić się na zapas i zacznij się cieszyć życiem. Z tą lekturą zrozumiesz w jakich sytuacjach czujesz niepokój i nauczysz się kilku przydatnych technik, które sprawią, że znów poczujesz się dobrze.
| Odpowiedzialność: | Rachel Brian ; z języka angielskiego przełożyła Maria Antonina Jaszczurowska. | Hasła: | Lęk Martwienie się Pokonywanie strachu Przezwyciężanie lęku Samopoznanie Strach Poradnik Książka obrazkowa |
| Adres wydawniczy: | Katowice : Wydawnictwo Debit, 2021. |
| Opis fizyczny: | 63, [3] strony : ilustracje ; 23 cm. |
| Forma gatunek: | Książki. Poradniki i przewodniki. |
| Dziedzina: | Rozwój osobisty |
| Powstanie dzieła: | 2020 r. |
| Twórcy: | Jaszczurowska, Maria. Tłumaczenie |
| Przeznaczenie: | Wiek: 6+. |
| Odbiorcy: | Dzieci. 6-8 lat. 9-13 lat. |
| Skocz do: | Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki |
| Dodaj recenzje, komentarz |
Sprawdź dostępność, zarezerwuj (zamów):
(kliknij w nazwę placówki - więcej informacji)
Inne wydania tej pozycji w zbiorach biblioteki:
Inne pozycje tego autora w zbiorach biblioteki:
